Vitaminlar

273 ta mahsulot

Vitaminlar va minerallar — organizmdagi yuzlab jarayonlar uchun zarur mikroelementlar: energiya almashinuvi, immunitet, suyak, asab tizimi va mushak qisqarishi. Faol sport bilan shug'ullanuvchilarda ularga ehtiyoj ortadi, ratsion esa har doim ham ularni to'liq qoplamaydi.

Batafsil

Bo'limda: multivitaminlar, alohida vitaminlar (D3, C, B guruhi, E, K2), minerallar (magniy, rux, kalsiy, temir, selen), omega-3 (Ultra Omega, Omega + D3 + K2), bo'g'imlar uchun mahsulotlar (kollagen, glyukozamin, xondroitin), uyqu uchun vositalar, erkaklar uchun testosteron qo'llab-quvvatlovchi vositalar (tribulus, boosterlar) va bolalar vitaminlari.

Qanday tanlash kerak: avvalo qon tahlili (masalan, D vitamini, ferritin) yetishmovchilikni aniqlashga yordam beradi. Kundalik asos — sifatli multivitamin, D3 va omega-3. Yaxshi so'riladigan shakllarni (xelatlar, metilfolat, D3 — D2 emas) tanlang.

Muhim: «ko'p — yaxshi» emas. Yog'da eriydigan vitaminlar (A, D, E, K) va temir organizmda to'planishi mumkin. Homiladorlik, surunkali kasallik yoki dori qabul qilayotgan bo'lsangiz, shifokor bilan maslahatlashing.

Kategoriya: Vitaminlar Filtrlarni kengaytirish