NUTRIZONE

Rux

10 ta mahsulot

Rux haqida

Rux immunitet, yaralarning bitishi, teri, testosteron va reproduktiv salomatlik hamda ta'm va hid bilish uchun muhim. Intensiv mashg'ulot va terlash rux ehtiyojini oshiradi; vegetarianlarda yetishmovchilik ko'proq uchraydi.

Batafsil

Odatiy doza — kuniga 10–25 mg, ovqat bilan (och qoringa ko'ngil aynishi mumkin). Uzoq muddat kuniga 40 mg dan oshirmang — u mis so'rilishini kamaytiradi. Yaxshi so'riladigan shakllar: pikolinat, bisglitsinat, sitrat.

Boshqa kategoriyalar