Витамины

273 товара

Витамины и минералы — микронутриенты, необходимые для сотен процессов в организме: энергетического обмена, иммунитета, костей, нервной системы и сокращения мышц. У людей, активно занимающихся спортом, потребность в них выше, а рацион не всегда покрывает её полностью.

Подробнее

В разделе: мультивитамины, отдельные витамины (D3, C, группа B, E, K2), минералы (магний, цинк, кальций, железо, селен), омега-3 (Ultra Omega, Omega + D3 + K2), продукты для суставов (коллаген, глюкозамин, хондроитин), средства для сна, поддержка тестостерона для мужчин (трибулус, бустеры) и детские витамины.

Как выбирать: анализ крови (например, витамин D, ферритин) помогает выявить дефицит. Ежедневная база — качественный мультивитамин, D3 и омега-3. Выбирайте хорошо усваиваемые формы (хелаты, метилфолат, D3, а не D2).

Важно: «больше» не значит «лучше». Жирорастворимые витамины (A, D, E, K) и железо могут накапливаться в организме. При беременности, хронических заболеваниях или приёме лекарств проконсультируйтесь с врачом.

Категория: Витамины Уточнить фильтры