Yava Labs Creatine Pure — 100% sof, ta’msiz kreatin monogidrat ixcham 150 g qadoqda. Kreatin mushaklardagi energiya zaxirasini (fosfokreatin) to‘ldirib, qisqa muddatli, yuqori intensivlikdagi takroriy mashg‘ulotlarda jismoniy samaradorlikni oshiradi (kuniga 3 g iste’mol qilinganda). Ta’m va shakar qo‘shilmagan — suv, sharbat yoki proteinga oson aralashadi. Kreatinni birinchi marta sinab ko‘rayotganlar va kursni ixcham qadoqda o‘tkazmoqchi bo‘lganlar uchun qulay tanlov. Asosiy afzalliklari: • 100% kreatin monogidrat, qo‘shimchalarsiz • Har porsiyada 3 g kreatin monogidrat • 50 porsiya — taxminan 1,5 oylik kurs • Ta’msiz, shakarsiz • Kuch, chidamlilik va mushak massasi o‘sishini qo‘llab-quvvatlaydi Bir porsiyada (3 g — ½ o‘lchov qoshiq): Kreatin monogidrat — 3 g (shundan sof kreatin ≈ 2,64 g). Qadoq 50 porsiyaga yetadi. Qanday qabul qilinadi: kuniga 3 g (½ o‘lchov qoshiq) kukunni 200–250 ml suv yoki sharbatda aralashtiring; mashg‘ulot kunlari — mashg‘ulotdan keyin, dam olish kunlari — ovqat bilan. Brend — Yava Labs (Yava Nutrition S.L., Ispaniya). Mahsulot original, rasmiy yetkazib beruvchidan.

Kuniga 1 porsiya: 3 g (½ o‘lchov qoshiq) kukunni 200–250 ml suv yoki sharbatda yaxshilab aralashtiring. Mashg‘ulot kunlari — mashg‘ulotdan keyin, dam olish kunlari — ovqat bilan qabul qiling. Kun davomida yetarli miqdorda suv iching.