Ko'p so'raladigan savollar
Vitamin ortiqcha bo'lishi mumkinmi
Yangilangan: 25-oktabr, 2026
Ha, «ko'p — yaxshi» emas.
- Yog'da eriydigan A, D, E, K vitaminlari organizmda to'planadi — uzoq vaqt yuqori dozada zaharlanish mumkin (masalan, A vitamini homiladorlikda xavfli).
- Temir ortiqchasi jigarga zarar; bolalar uchun xavfli.
- Rux ko'p bo'lsa mis yetishmaydi; B6 uzoq vaqt kuniga 100 mg dan ko'p — asab shikastlanishi.
- Suvda eriydigan C va B vitaminlarining ortiqchasi asosan chiqib ketadi, lekin juda katta dozalar ham oshqozonni buzadi.
Qadoqdagi dozaga amal qiling va bir xil moddani turli mahsulotlardan takror olmang (multivitamin + alohida D + ZMA tarkibini qo'shib hisoblang).
Bu umumiy sport ovqatlanishi maslahati, tibbiy tavsiya emas. Kasalligingiz bo'lsa, homilador bo'lsangiz yoki dori ichsangiz, avval shifokor bilan maslahatlashing.
Mos mahsulotlar
Barchasini ko'rish →Yangi
OstroVit Multivitamin Dailyset — 90 tabletka
Hali sharhlar yo'q
Omborda: 12 ta
Joriy narx: 100,000 UZS
Yangi
OstroVit Multivitamin Dailyset — 30 tabletka
Hali sharhlar yo'q
Omborda: 12 ta
Joriy narx: 60,000 UZS
-16%Yangi
Animal Pak Ultimate Foundation — Vitamin-mineral kompleksi, 44 ta paket
Hali sharhlar yo'q
Omborda: 12 ta
Joriy narx: 600,000 UZSEski narx: 720,000 UZS
Yangi
Rule 1 R1 Train Daily — Men’s Multivitamin — 90 tabletka
Hali sharhlar yo'q
Omborda: 12 ta
Joriy narx: 320,000 UZS